{"id":53,"date":"2011-03-22T09:19:26","date_gmt":"2011-03-22T08:19:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/?p=53"},"modified":"2011-03-22T09:19:26","modified_gmt":"2011-03-22T08:19:26","slug":"informed-hirlevel-20","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/?p=53","title":{"rendered":"Informed h\u00edrlev\u00e9l"},"content":{"rendered":"

F\u0171szeres b\u00e9bi\u00e9telek?<\/strong><\/p>\n

baba, t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s, b\u00e9bi\u00e9tel<\/strong><\/p>\n

Felejts\u00fck el a tejberizst \u00e9s a b\u00e9bi\u00e9telt, \u00e9s adjunk a bab\u00e1nak curryt, s\u0151t, er\u0151s paprik\u00e1t is \u2013 ideje megv\u00e1ltoztatni a csecsem\u0151k \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sait, mondj\u00e1k amerikai kutat\u00f3k.<\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n
 <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Dr. David Bergman, a Stanford-egyetem gyermekgy\u00f3gy\u00e1sz professzora szerint a gabonapelyhek \u00e9s -k\u00e1s\u00e1k nem a legalkalmasabbak arra, hogy a baba els\u0151 \u00e9telei legyenek. J\u00f6het a gy\u00fcm\u00f6lcs, nem lesz t\u0151le \u00e9dessz\u00e1j\u00fa a gyermek, \u00e9s nyugodtan f\u0171szerezhetj\u00fck az \u00e9teleket ak\u00e1r m\u00e1r a baba 6 h\u00f3napos kor\u00e1t\u00f3l.<\/p>\n

\u2013 Rengeteg m\u00edtosz forog k\u00f6zsz\u00e1jon ezzel kapcsolatban \u2013 mondja Bergman professzor \u2013, \u00e9s ezeket semmif\u00e9le bizony\u00edt\u00e9k nem t\u00e1masztja al\u00e1. \u2013 R\u00e1ad\u00e1sul a k\u00f6nyvek sem igaz\u00e1n seg\u00edtenek \u00e1tform\u00e1lni a sz\u00fcl\u0151k gondolkod\u00e1s\u00e1t. A kutat\u00e1sok mind azt bizony\u00edtj\u00e1k, hogy a csecsem\u0151 \u00e9tellel kapcsolatos els\u0151 \u00e9lm\u00e9nyei meghat\u00e1rozz\u00e1k k\u00e9s\u0151bbi \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sait. Az elh\u00edz\u00e1s elleni k\u00fczdelemhez nagym\u00e9rt\u00e9kben hozz\u00e1j\u00e1rul, ha m\u00e1r eg\u00e9szen kis kort\u00f3l v\u00e1ltozatosabb \u00edzekhez \u00e9s \u00e9telekhez szoktatjuk a gyerekeket.<\/p>\n

Mindez k\u00f6nnyebb is \u00e9s nehezebb is, mint gondoln\u00e1nk. K\u00f6nnyebb, mert a szakemberek szerint egy hath\u00f3napos sok tekintetben ugyanazt eheti, mint a sz\u00fclei. De nehezebb, mert nem k\u00f6nnyen tal\u00e1l valaki r\u00e9szletes \u00fatmutat\u00e1st e t\u00e9ren.<\/p>\n

Az ir\u00e1nyelvekb\u0151l \u00e1ltal\u00e1ban kimaradnak az egyes etnikumok fog\u00e1sai, pedig Indi\u00e1ban p\u00e9ld\u00e1ul m\u00e1r a kisgyermekeknek curryvel, vagy fah\u00e9jjal f\u0171szerezett \u00e9teleket adnak. A k\u00f6nyvek \u00f3vj\u00e1k a kisgyermekes sz\u00fcl\u0151ket a di\u00f3t\u00f3l \u00e9s a tenger gy\u00fcm\u00f6lcseit\u0151l is, mint esetleg allergi\u00e1t okoz\u00f3 \u00e9telekt\u0151l.<\/p>\n

A szakemberek szerint f\u00e9l\u00e9ves kor ut\u00e1n gyakorlatilag b\u00e1rmivel megbirk\u00f3zik a kicsi, \u00e1m van n\u00e9h\u00e1ny dolog, amire vigy\u00e1zni kell. Legy\u00fcnk \u00f3vatosak, ha a csal\u00e1dban van allergi\u00e1s beteg, ilyenkor csak fokozatosan vezess\u00fcnk be egy-egy \u00fajdons\u00e1got, \u00e9s figyelj\u00fck a hat\u00e1st. Fontos emellett a v\u00e1ltozatoss\u00e1g, ne adjunk unalmas \u00e9teleket a kicsiknek.<\/p>\n

A gabonapehely az\u00e9rt a legrosszabb v\u00e1laszt\u00e1s, mert \u00e9ppen olyan, mintha a t\u00e1pszert m\u00e9g k\u00fcl\u00f6n meg is cukrozn\u00e1nk. A gabonaf\u00e9l\u00e9k igen gyorsan cukorr\u00e1 bomlanak a szervezetben, megemelkedik a v\u00e9rcukor- \u00e9s inzulinszint, ami k\u00e9s\u0151bbi eg\u00e9szs\u00e9gi probl\u00e9m\u00e1khoz, \u00edgy elh\u00edz\u00e1shoz is vezethet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u0171szeres b\u00e9bi\u00e9telek? baba, t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s, b\u00e9bi\u00e9tel Felejts\u00fck el a tejberizst \u00e9s a b\u00e9bi\u00e9telt, \u00e9s adjunk a bab\u00e1nak curryt, s\u0151t, er\u0151s paprik\u00e1t is \u2013 ideje megv\u00e1ltoztatni a csecsem\u0151k \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sait, mondj\u00e1k amerikai kutat\u00f3k.   Dr. David Bergman, a Stanford-egyetem gyermekgy\u00f3gy\u00e1sz professzora szerint a gabonapelyhek \u00e9s -k\u00e1s\u00e1k nem a legalkalmasabbak arra, hogy a baba els\u0151 \u00e9telei legyenek. J\u00f6het […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}