{"id":49,"date":"2010-05-04T17:10:32","date_gmt":"2010-05-04T16:10:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/?p=49"},"modified":"2010-05-04T17:10:32","modified_gmt":"2010-05-04T16:10:32","slug":"49","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/?p=49","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<table id=\"&lt;XPO_TX_PLACEHOLDER&gt;&lt;\/XPO_TX_PLACEHOLDER&gt;\" align=\"left\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"4\">\n<tr>\n<td><a href=\"javascript:showEditWindow('http:\/\/informed.hu\/?tPath=\/view\/pictureview\/betegsegek\/betegsegek_reszletesen\/eye\/protection&amp;pictureview_width=300&amp;pictureview_height=200&amp;pictureview_src=\/_Images\/betegsegek\/betegsegek_reszletesen\/eye\/protection\/000038352_napszemuvegek_jpg.jpg_orig.jpg','',350,250,'yes','no')\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/informed.hu\/_Images\/betegsegek\/betegsegek_reszletesen\/eye\/protection\/000038352_napszemuvegek_jpg.jpg\" class=\"artimage\" border=\"0\" height=\"133\" hspace=\"0\" vspace=\"0\" width=\"200\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"artimdesc\" align=\"center\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Term\u00e9szetesen legyen b\u00e1rmilyen v\u00e9d\u0151 hat\u00e1s\u00fa az aut\u00f3 ablak\u00fcvege, ha  kinyitjuk az ablakot, semmit sem \u00e9r\u00fcnk vele. Tartsuk teh\u00e1t z\u00e1rva, vagy  ha m\u00e9gsem, hossz\u00fa ujj\u00fa inggel vagy f\u00e9nyv\u00e9d\u0151 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekkel v\u00e9dekezz\u00fcnk.<\/p>\n<p>A napszem\u00fcveg ne csup\u00e1n divatcikk legyen, vagy a rejt\u0151z\u00e9st  szolg\u00e1lja. Az UV sugarak roncsolhatj\u00e1k a szaruh\u00e1rty\u00e1t, a szemlencs\u00e9t \u00e9s a  retin\u00e1t egyar\u00e1nt, aminek az eredm\u00e9nye a sz\u00fcrkeh\u00e1lyog, valamint a korral  j\u00e1r\u00f3 s\u00e1rgafolt elfajul\u00e1s lehet. A szabadban dolgoz\u00f3kat a k\u00fasz\u00f3h\u00e1lyog \u00e9s  a szaruh\u00e1rtyagyullad\u00e1s vesz\u00e9lyeztetik.<\/p>\n<p>Mit tehet\u00fcnk? Sokat seg\u00edt a sz\u00e9les karim\u00e1j\u00fa kalap, de nem el\u00e9g. A  napszem\u00fcveg v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s\u00e1n\u00e1l figyelj\u00fcnk arra, hogy a magas \u00e1r nem mindig  jelent magas min\u0151s\u00e9get is, s\u0151t, a legt\u00f6bb divatos napszem\u00fcveg egy\u00e1ltal\u00e1n  nem v\u00e9d az UV-sugarak ellen. Keress\u00fck teh\u00e1t a 100 sz\u00e1zal\u00e9kos  UV-v\u00e9delmet jelz\u0151 c\u00edmk\u00e9t, legyen a lencse el\u00e9g nagy, a sz\u00edne pedig  sz\u00fcrke vagy s\u00e1rg\u00e1sbarna, ezek ugyanis nem torz\u00edtj\u00e1k a term\u00e9szetes  sz\u00edneket, aminek a k\u00f6zleked\u00e9sben van nagy jelent\u0151s\u00e9ge. Fontos, hogy a  lencse ne legyen t\u00fal s\u00f6t\u00e9t, mert a kit\u00e1gult pupilla m\u00e9g s\u00e9r\u00fcl\u00e9kenyebb az  UV-sugarakkal szemben. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00fcgyelj\u00fcnk szem\u00fcnkre a v\u00edzi sportokn\u00e1l,  \u00e9s ne feledj\u00fck, az sem v\u00e9di szem\u00fcnket, ha csup\u00e1n az \u00e1rny\u00e9kban  tart\u00f3zkodunk, akkor is fontos a megfelel\u0151 napszem\u00fcveg visel\u00e9se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Term\u00e9szetesen legyen b\u00e1rmilyen v\u00e9d\u0151 hat\u00e1s\u00fa az aut\u00f3 ablak\u00fcvege, ha kinyitjuk az ablakot, semmit sem \u00e9r\u00fcnk vele. Tartsuk teh\u00e1t z\u00e1rva, vagy ha m\u00e9gsem, hossz\u00fa ujj\u00fa inggel vagy f\u00e9nyv\u00e9d\u0151 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekkel v\u00e9dekezz\u00fcnk. A napszem\u00fcveg ne csup\u00e1n divatcikk legyen, vagy a rejt\u0151z\u00e9st szolg\u00e1lja. Az UV sugarak roncsolhatj\u00e1k a szaruh\u00e1rty\u00e1t, a szemlencs\u00e9t \u00e9s a retin\u00e1t egyar\u00e1nt, aminek az eredm\u00e9nye a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.juhospiroska.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}